Последнее видео
R-Line Light Whey, 1000 г
Light Whey — функциональный протеиновый коктейль на основе сывороточного белка и полидекстрозы.
- Первый компонент обладает превосходными анаболическими свойствами.
- Второй несет пребиотический эффект.
Сывороточные белки усваиваются очень быстро, но в то же время постепенно, друг за другом, не оставляя ни единого шанса главному врагу мышц – катаболизму.
Компания R-Line усилила формулу этого протеина добавив в него эффективные пребиотики для ускоренного восстановления, повышения выносливости и работоспособности. Но и это не все.
Это продукт с полноценным аминокислотным профилем, отлично помогающий наращивать мышечную массу в сочетании с тренировками.
Полидекстроза в составе способствует нормализации кишечной микрофлоры, защищая от желудочно-кишечных дисфункций, диабета и гипертонической болезни.
Как принимать протеин
Смешайте две мерные ложки порошка с горкой (33 г) с 250–350 мл воды или обезжиренного молока. Принимайте в зависимости от индивидуальных потребностей в белке.
Как вариант общей схемы приема: за 1–1,5 часа до тренировки и в течении 30 минут после. Для улучшения результата добавьте еще один прием утром. В дни отдыха — первый раз утром, два раза между приемами пищи.