Контактный телефон:

+7 905 367-20-67

Адреса магазинов спортивного питания «Сура Спорт» в г. Пензе:

ТЦ «Суворовский» 1 этаж, ул. Суворова, 144А - ЗАКРЫТ 

ТЦ «САНиМарт» 2 этаж, ул. Плеханова, 19 - РАБОТАЕТ с 09:00-21:00 ЕЖЕДНЕВНО 

ТРК «Коллаж» пр. крыло, 2 эт, напротив маг. «Спортмастер», пр. Строителей, 1В - РАБОТАЕТ с 10:00-22:00 ЕЖЕДНЕВНО 

ТЦ «Пассаж» 3 этаж, ул. Московская, 83 - РАБОТАЕТ с 09:00-21:00 ЕЖЕДНЕВНО 

Корзина пуста

Спецпредложения

NOW DMAE 250 мг, 100 капсул
1 290 руб.
990 руб.
AllNutrition BCAA Max, 500 г
2 070 руб.
1 590 руб.
BeFirst BCAA 8:1:1, 250+250 г
1 780 руб.
1 499 руб.

KickOff Kick Creatine, 500 г

890 руб.
690 руб.

100% креатин моногидрат приготовлен с использованием чистого креатин моногидрата в виде порошка. Благодаря его нейтральной вкусовой порошковой форме, легко смешивается с другими добавками, такими как гейнеры для набора веса или протеиновые шейки. 100% креатин моногидрат используют спортсмены, чтобы увеличить мышечную силу и выносливость и так же для того, чтобы катализировать увеличение объема клеток и увеличить мышечную массу.

Многие исследования показали, что креатин увеличивает силу и массу мышц. С тех пор креатин моногидрат стал самой популярной и самой эффективной добавкой в мире силовых атлетов. Организм использует креатин моногидрат в синтезе АТФ. Креатин играет важную роль в мышечном сокращении. Когда ваши мышцы сокращаются, АТФ (Аденозин трифосфат) является «топливом» в этом процессе. АТФ отдает свою энергию, когда выпускает одну из молекул фосфата. Это затем превращается в другой состав, с названием АДФ (аденозин дифосфат). К сожаленью, есть только несколько АТФ, которые восстанавливаются в мышцах. Креатин отдает молекулу фосфата к АТФ, воссоздавая АТФ, и это может быть использовано как топливо для дополнительных сокращений мышц. Чем больше у вас креатина в мышцах, тем больше АТФ вы можете создать. Это позволяет вам тренировать свои мышцы на полную силу. Это так же помогает в процессе восстановления организма.

Состав

Количество питательных веществ в одной порции (5 гр.):
Креатин моногидрат - 5 гр
Ингредиенты: креатин моногидрат фармацевтического класса.

Рекомендации по применению: Схема приема креатин моногидрата с фазой загрузки (курс приема - 6 недель): 1 неделя (фаза загрузки) - размешать одну чайную ложку порошка в 0,3 л низкокалорийной жидкости (желателен углеводный напиток - сок, сладкая вода) и выпить до завтрака и до обеда, а в тренировочные дни - в течение часа до и после тренировки. В день необходимо принимать 2 чайные ложки креатина моногидрата. 2-6 недели (фаза поддержки) - размешать одну чайную ложку порошка в 0,3 л низкокалорийной жидкости (желателен углеводный напиток - сок, сладкая вода) и выпить до завтрака, а в тренировочные дни - в течение часа до тренировки. Прием ограничивается 1 чайной ложкой креатина. Продолжительность приема шесть недель. После этого следует сделать перерыв на две недели и курс приема креатина можно повторять.